Les bananes ne contiennent pas de gluten.
Le lait de banane est facile à réaliser.
Selon Thierry Casasnovas, du site Régénère, le lait de banane est un bon aliment alcalinisant, riche en protéines, bien équilibré en calcium qui se digère facilement. Il contient également de la vitamine A, B, E, du fer, du magnésium, du potassium, du phosphore, du souffre, du chlore.
Avec le blender KomomixIngrédients :
Préparation :
Versez l'eau et les bananes dans le récipient avant la mise sous tension. Posez le couvercle. Branchez et allumez l'appareil. Commencez la préparation à vitesse lente. Mixez jusqu'à l'obtention d'un lait végétal.
Cette recette peut aussi être réalisée avec le Blender Lacor.
Ajoutez 1 à 2 c. à c. de poudre de cacao cru aux ingrédients de la recette ci-dessus pour obtenir une délicieuse boisson chocolatée.
Ingrédients :
Préparation :
Préparez 500 ml. d'eau. Pelez les bananes, découpez-les en gros morceaux. Versez petit à petit les morceaux de bananes et 300 ml. d'eau dans l'extracteur avec le filtre à nectars, avec le capuchon à jus fermé. Laissez tourner encore une minute lorsque tous les morceaux de bananes sont passés. Ouvrez le capuchon à jus au dessus du récipient collecteur de jus. Un lait de banane très épais va s'écouler dans le pichet. Refermez le capuchon à jus et passez le reste de l'eau préparée.
Voir des informations sur l' extracteur vertical Hurom Omega VSJ.
Des informations sur la banane et le lait de banane :
https://rosaleine.skyrock.com...bananes-bien-mures-c-est-bon.html
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